Niejeden z nas lubi kupować, uwielbia buszować po sklepach i wydawać pieniądze na nowe – niezbędne, lub zupełnie niepotrzebne – przedmioty. Czy wiecie jednak, że zakupy mogą stać się uzależnieniem?
Zakupoholizm
Granica pomiędzy hobby i zwykłym sprawianiem sobie przyjemności a uzależnieniem może być trudna do uchwycenia. Na pewno sygnałem ostrzegawczym jest fakt, iż kupowanie staje się dla nas sposobem na rozładowanie napięcia, wręcz koniecznością. Kupujemy, nawet mając świadomość, że obciąży to nasz budżet, a kolejny zakup nie jest nam niezbędny, ba – jest wręcz niepotrzebny.
Być może czytacie ten tekst z niedowierzaniem, bo jak to – uzależnić się od zakupów? Brzmi nieco śmiesznie, ale z badań wynika, że ten problem dotyka coraz większej ilości ludzi, zwłaszcza młodych, żyjących w większych miastach. Codzienne życie w biegu i stres odreagowują oni właśnie w taki sposób – kupując, kupując coraz to więcej i więcej.
Jak radzić sobie z uzależnieniem od zakupów?
Na pewno należy ograniczyć kupowanie, jeśli zauważymy u siebie niepokojące symptomy. Jeżeli jednak nie potrafimy sami sobie poradzić, rozwiązaniem może okazać się skorzystanie z pomocy psychologa lub psychoterapeuty.